Eдин от най-големите признаци, че си преживял травма в детството е да убеждаваш лицата, които те малтретират, да се отнасят добре с теб, вместо да си тръгнеш.
Пренебрегнатите деца се превръщат във възрастни, които са фиксирани върху това да бъдат избрани.
Aко сте преживели травма, знайте, че не винаги можете да реагирате така както искате, тъй като отговорът изисква ниво на безопасност, което не ви е предоставено.
Когато мислиш за твоето по-младо, недостатъчно, незряло, травмирано Аз, ти също говориш за човека, който е спасил живота ти.
Всичките ти реакции на травма, зависимости, хаотични взаимоотношения, слаби граници са били твоето тяло и ум, които са се опитвали да те съхранят и запазят жив.
Ти си героят на твоята история!
Никой никога не се е борил по-добре за теб от теб с механизмите за самосъхранение които си имал в онзи момент!
Отнасяй се с човека, който си бил, с уважение!
Хората, които трябва да се научат отново как да живеят, след като са преживели години на травма, не получават достатъчно похвала и възхищение.
Представете си, че всичко, което са ви научили е било… болка, токсичност, вреда, недоверие, несигурност… и трябва отново( със или без чужда помощ) да се превъзпитате и научите на доверие, нормални отношения и/или просто да се почувствате в безопасност.
Ако сте преживели всичко това и сте успели да го трансформирате то вие сте природна сила, която не може да бъде спряна.
Надявам се, че знаете това!
От Диди с Л❤️бов!